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萵筍乾炒牛肉
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邢伊人淡雅淚

萵筍乾的肉質脆嫩，是餐桌上的美食。萵筍乾只要與含B族維生素的牛肉合用，就會有調養氣血的作用，可以促使乳房部位的營養供應，因而其豐胸效果也就很顯著了。

時間:10分鐘內
食材
牛肉 198g
萵筍乾 45g
肥豬肉 35g
鹽 適量
料酒 適量
醬油 適量
雞精 適量
洋蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    萵筍乾放入清水中浸泡半小時。
  • 步驟 2/12
    將萵筍乾和牛肉洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 3/12
    牛肉和肥豬肉切塊，洋蔥切片。
  • 步驟 4/12
    熱鍋後放入豬肉丁炸出油。
  • 步驟 5/12
    加放洋蔥爆香。
  • 步驟 6/12
    加放萵筍乾翻炒片刻。
  • 步驟 7/12
    加放牛肉翻炒均勻。
  • 步驟 8/12
    加放料酒炒香。
  • 步驟 9/12
    加放鹽調味。
  • 步驟 10/12
    加放少量醬油。
  • 步驟 11/12
    加放雞精炒拌入味。
  • 步驟 12/12
    裝盤。
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-19
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