又到一年豆角時,每年的這個時候,無論是老家還是超市蔬菜區總是頻繁出現它的身影。從小到大吃的都是南方的豆角(也叫四季豆)一種生產於夏天的蔬菜。嫩豆角肉質肥嫩,炒食脆嫩。炒、煮、蒸、炸、燒都可以。其實菜菜屋吃過最好的豆角還是北方的豆角(實事求是),不過北方人喜歡稱之為油豆角,和南方的豆角相比稍寬一些。肉頭也比較厚,燒肉最好吃最下飯。再配上北方人家自己做的大豆醬,看似很普通的菜也可以登大雅之堂。很多南方人也愛北方燉肉法,把五花肉、八角、香葉等香料放進鍋裡和豆角一起燒,這樣豆角、肉和香料的味道就會互相影響,互相填補彼此的味道。今天菜菜屋在北方燉肉方法的基礎上,用我們常吃的豆瓣醬替代大豆醬,這樣燒出來的豆角就有豆瓣醬特殊的醬香味,肥瘦相間的五花肉吸足了香料的味道,肥而不膩,特別下飯。
1.為了保證口感豆角要摘去頭尾根莖
2.煸炒肉片時只需把肉片內多餘的油炒出即可,不要炒的太過,經過燒的肉片會吸收汁兒和豆角的味道會更香
3.炒肉片的時候倒少量油是為了防止肉片粘鍋