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酥子葉味醬茄子
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酥子葉味醬茄子
時間:10-30分鐘
食材
茄子
500g
酥子葉
8片
蒜
2顆
豆油
適量
醬油
適量
精鹽
適量
豆瓣醬
2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
茄子洗淨切段,比較粗的茄子可以切開,便於煎熟
步驟 2/13
野生酥子葉8片,蒜切碎備用
步驟 3/13
鍋中倒入適量的豆油預熱
步驟 4/13
倒入茄子煎至變軟
步驟 5/13
加入適量的精鹽輕輕的翻炒均勻,將茄子的水分炒出來
步驟 6/13
放入蒜末翻炒入味
步驟 7/13
加入適量的醬油翻炒
步驟 8/13
翻炒均勻,不破壞茄子,顏色均勻
步驟 9/13
加入適量的清水,將要沒過茄子即可
步驟 10/13
加入兩勺醬攪拌均勻
步驟 11/13
把酥子葉均勻的灑在上面
步驟 12/13
開鍋後,有少量的湯汁,輕輕的翻炒幾下,使湯汁掛在茄子上,更加入味!
步驟 13/13
盛出裝盤,用筷子剝開茄子,裡面鮮嫩可口,也可沾著湯汁吃,味道更加鮮美!
小貼士
煎茄子一定要煎軟後放鹽,更易吸收,才可將水分炒出來。
我採用的是野生的酥子葉,味道更加鮮美
釋出於 2019-08-19
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