醬茄子也是我們東北的家常名菜,由於沒有油炸這一工序,所以相對於燒茄子更少油,更健康。做這個最好是用長茄子,長茄子更好吃,我們東北都是長茄子,吃了南方的賀茄子覺得沒有茄子味兒。茄子可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人甦醒時間,影響病人康復速度,一定要注意噢!
燉制的時候用小火,茄子熟後,大火收汁。