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黃花菜炒白菜
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我想瘦可以嗎啊

白菜具有較高的易消化營養價值，常吃白菜可預防便秘、痔瘡及結腸癌等。白菜含豐富的維生素C，可有效地防治牙齦出血及壞血癥，有解熱除燥的功效。

時間:10分鐘內
食材
白菜 165g
黃花菜 10g
油 適量
鹽 適量
生抽 適量
味精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：白菜（已清洗切開）、黃花菜（已泡發清洗）
  • 步驟 2/8
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒一下。
  • 步驟 3/8
    接著，合入已清洗好的黃花菜，加適量的清水。
  • 步驟 4/8
    翻炒翻炒至白菜熟透。
  • 步驟 5/8
    然後，加適量的生抽。
  • 步驟 6/8
    加適量的鹽。
  • 步驟 7/8
    加適量的味精。
  • 步驟 8/8
    調味炒勻，即成。
小貼士

家常菜，簡單易做。

釋出於 2022-04-16
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