炒黃花菜
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東方若白-
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黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜炒肉是一道非常美味的家常菜，此菜色澤鮮明，口味清爽。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料，五花肉用生粉和料酒先醃好備用 -
步驟 2/6
鍋內油燒熱後加入五花肉煸炒至變色
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步驟 3/6
加入黃花菜煸炒
-
步驟 4/6
加入料酒煸炒出味
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步驟 5/6
加入蔥和食鹽炒均
-
步驟 6/6
美味出鍋
小貼士
黃花菜含粗纖維較多，腸胃病患者慎食
釋出於 2022-05-04
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