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河南特色蒸荊芥
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在我心裡,各種蒸菜都比肉要好,最起碼不會讓我吃一次、好幾天不再想吃。有了蒸菜,一頓飯就可以變得很簡單,只需要有一碗稀粥,不需要任何主食。說實話,每次做蒸菜,蒜泥和香油混合的味道,都讓我忍不住咽口水,想要速速拌好,速速享受美味。我這是有多愛吃蒸菜啊!荊芥是我們河南最常用的一種具有特殊香氣的菜,它散發的氣味,也可以說是夏天的味道。就跟香菜一樣,用於點綴和提味,但是很多人都說這個菜辛辣、味道怪,都不敢嘗試,其實我們這邊多數人都愛吃的,湯麵、涼麵、涼拌菜、菜饃都可以用到,而且有畫龍點睛、錦上添花的作用,河南的老鄉,贊同這番話的,請舉手!荊芥也可以蒸著吃,洗淨、控水、裹麵粉、蒸幾分鐘,拌上蒜泥、澆上香油,那味道,讓人直流口水呢。

時間:10分鐘內
食材
荊芥 2把
普通麵粉 3大勺
玉米澱粉 3大勺
大蒜 10g
香油 10g
2g
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備2把荊芥(一元錢,就可以完成這道美味蒸菜哦~~)
  • 步驟 2/10
    摘去老葉和莖,只留頂端的嫩葉,洗淨、放在筐子裡控一下水份
  • 步驟 3/10
    控好水的荊芥葉子放在大一點的盆內,倒入少許植物油、抓勻
  • 步驟 4/10
    撒入麵粉和玉米澱粉(麵粉、玉米澱粉1:1)
  • 步驟 5/10
    拌勻,儘量使每一片葉子都裹上一層粉
  • 步驟 6/10
    蒸鍋內加適量水,放蒸屜、鋪屜布,把拌好麵粉的荊芥均勻鋪在屜布上
  • 步驟 7/10
    蓋蓋大火燒開轉中火蒸5分鐘,菜蒸好後立刻開蓋,不要悶
  • 步驟 8/10
    把菜倒入大盆中,趁熱用筷子挑散,放適量鹽
  • 步驟 9/10
    放適量雞精,拌一下
  • 步驟 10/10
    再放入香油和蒜泥拌勻即可
小貼士

1、蒸制的時間不可過長,否則就會失去葉子的綠色,營養也大打折扣。

2、大蒜加鹽以後,很容易搗成蒜泥。

3、麵粉、玉米澱粉1:1,這個比例是我實踐好多次總結出來的,蒸出的菜看起來輕薄通透,口感香軟,不會有太厚重的麵粉和很乾、很紮實的口感。

釋出於 2023-06-29
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