jxcaipu logo
黑胡椒蘋果豬扒
5.9萬 熱度 94 收藏
任性thesis

水果入菜風味別具一格,我喜歡水果入菜,喜歡那一縷的水果的清香黑胡椒蘋果豬扒,是一道口味獨特,色香味俱佳的健康簡易西餐,蘋果是一種健康食品。把蘋果與豬肉搭配吃,用甜潤清新的蘋果香,提升了豬肉鮮嫩的肉香,讓這道菜少了幾分油膩,而多了一絲清爽。還有獨特的功。蘋果可消除豬肉的獨特異味。蘋果的果香融入肉裡,吃上去一點都不油膩,還有一絲清新。烹飪中我運用了橄欖油,橄欖油天然果木香味,味道馥郁,高溫使色香味更豐富,不僅不破壞菜品顏色、沒有油膩感。

時間:10分鐘內
食材
梅花肉 100g
蘋果 100g
蘆筍 60g
橄欖油 適量
黑胡椒牛排粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好所用食材。
  • 步驟 2/12
    將蘋果切一大片,剩下的切碎,蘆筍洗淨。
  • 步驟 3/12
    黑胡椒牛排粉加入適量的清水融化。
  • 步驟 4/12
    梅花肉加入一點橄欖油用叉子紮上許多空
  • 步驟 5/12
    加入蘋果碎和一點黑胡椒糊抓勻醃製20分鐘。
  • 步驟 6/12
    煎鍋燒熱加入橄欖油。
  • 步驟 7/12
    下入醃製好的梅花肉。
  • 步驟 8/12
    小火煎炸一面變色後翻面繼續煎制另一面,同時將蘋果片和蘆筍放入一起煎制
  • 步驟 9/12
    煎制至 蘋果片微軟和蘆筍一起碼放在盤中。
  • 步驟 10/12
    倒入剩餘的黑胡椒汁。
  • 步驟 11/12
    小火燒製黑胡椒汁濃縮,讓梅花肉裹滿黑胡椒汁。
  • 步驟 12/12
    再將梅花肉盛出 放在煎好的蘋果上,把鍋中的胡椒汁澆在梅花肉上即可。
小貼士

梅花肉是豬身上最嫩的肉,很容易熟 不易煎制時間過長。

釋出於 2019-10-17
相關菜譜
寫評論