雞爪中含有豐富的脂肪,食用後維持體溫和保護內臟,為人體提供必需的脂肪酸,可促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。其中所含的蛋白質,具有維持體內鉀鈉的平衡,可消除水腫,提高人體免疫能力。降低血壓,緩衝貧血,還有利於生長發育。
這個雞腳的做法很簡單,自己做的乾淨又衛生,可以多做些當作飯後零食,做主菜,都是十分不錯的選擇,即便不會做飯的朋友也能做的好,又不費時間。