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黃金山藥
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早就知道山藥是種藥食俱佳的好東西。可是與其他蔬菜相比,它好像有點“食之無味”。想使山藥變得更美味多姿?就換一種做法,裹上面包糠的山藥往油鍋裡一炸,是不是瞬間就高大上了呢!

時間:10分鐘內
食材
山藥 180g
食用油 適量
適量
雞蛋清 2個
澱粉 2勺
麵包糠 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好山藥
  • 步驟 2/7
    去皮,切段
  • 步驟 3/7
    鍋中放入了適量水,鹽,煮開後放入山藥煮3分鐘左右取出,瀝乾水分備用
  • 步驟 4/7
    蛋清裡放入澱粉,鹽攪拌均勻
  • 步驟 5/7
    放入山藥沾上蛋液
  • 步驟 6/7
    裹上面包糠
  • 步驟 7/7
    鍋中放入食用油,油溫高開中小火炸,炸制一面金黃黃另外一面,兩面金黃即可
小貼士

如味道覺得有點淡,可以沾番茄醬食用

釋出於 2019-08-26
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