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韓式豆芽湯
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韓式豆芽湯,做法超簡單,葷素搭配營養均衡,全家吃得香
時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽
500g
小魚乾
6個
香油
適量
鹽
適量
小蔥
1根
淺色醬油
10毫升
蒜末
10g
辣椒粉
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
黃豆芽摘洗乾淨,小魚乾去內臟洗淨。
步驟 2/13
鍋中加少許香油稍微煸炒一下小魚乾。
步驟 3/13
蔥和蒜瓣切碎備用。
步驟 4/13
加入開水。
步驟 5/13
把小魚乾煮上5分鐘後撈出。
步驟 6/13
然後放入黃豆芽大火煮開。
步驟 7/13
加蓋小火燒煮10分鐘。
步驟 8/13
加入淺色醬油。
步驟 9/13
加入蒜末。
步驟 10/13
加適量的鹽。
步驟 11/13
在加入辣椒粉。
步驟 12/13
加入蔥花。
步驟 13/13
繼續煮上3分鐘後關火即好。
小貼士
小魚乾去掉內臟,在稍微煸炒一下,可以去出一些腥味。
黃豆芽最好買無藥豆芽,一般會有標出,或者不要挑選過長的豆芽,芽長約2釐米的黃豆芽營養價值最好。
釋出於 2020-08-17
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