這款韓式牛骨湯,對我來說是一種奇蹟一樣的存在。原料只有牛骨,調味料只有鹽和黑胡椒,卻能做出如此的人間美味。記得小時候第一次在高檔餐廳喝到這種湯,還以為湯里加了牛奶,後來才明白,那種神奇的質地,無與倫比的美味,並不是什麼神奇的配料或者原料,而唯有時間和心血,才能煮出這樣一鍋好湯。我知道很多上班族喜歡用高壓鍋,也非常能理解,但是高壓鍋雖然熟得快,卻不適合煲這樣的骨頭湯,營養在超高溫下會流失,而且文火慢燉才是煲湯的精髓。不如挑一個有些冷有點懶的週末,在家煲上一鍋牛骨湯,感受一些慢節奏的溫暖吧。而且在做法中非常貼心地使用了多種方式去除牛骨中的天然油脂,保證營養的同時不會讓你發胖。
1. 牛骨一定一定要泡夠時間!可以把血水都泡出來。
2. 如果你跟我一樣在海外,有時美國超市買的牛肉也很多血水,可以先在鍋中用最小的火慢慢煮10分鐘左右再拿出牛肉,這時的牛肉還是生的,但是血水和一些組織液也都泡出來了,不過這份牛肉也是韓國超市買的,不存在血水過多的問題,就不需要這樣處理了。
3. 像開篇說的一樣,用高壓鍋行不行?行,因為完全可以做熟。但是推不推薦用高壓鍋?不推薦,因為真的沒有文火慢燉的香和有營養。
4. 最後的湯應當是乳白色,油花很小很細碎,質地類似牛奶一樣,如果出現很大塊的油花,那就是撇油的步驟沒有做到位,可以再用勺子撇油。
5. 牛肉什麼調味料都不加就直接這樣煮嗎?完全行,而且太行了。牛肉的香味都煮出來,再用熱湯泡過,無與倫比的美味。不過也正是因為此,推薦使用好一些的牛胸肉Beef Brisket, 如果你實在是重口味愛好者,可以來一點點日式醬油,微微沾一下牛肉再吃,不過我個人還是更推薦原汁原味的,一定一定要嘗試。
6. 說一下冷藏牛湯的那一步吧。我們當時的湯是這樣燉的:中午泡上牛骨,下午開始燉湯,燉到晚上,差不多湯燉制之前的一半時,放涼,就直接放到冰箱然後睡覺去 了。第二天早晨起來撇油,繼續煮,中午的時候就可以喝湯了。所以算是用了兩天時間,想要不好喝都難。不過也由於我們湯是冷藏過夜,而且每個人燉的分量,不太清楚具體需要幾個小時才能讓油脂結成固體。其實也不是一定要結成固體才能撇,基本只要室溫放涼就可以很方便撇去油脂,不過冷藏這步會撇的更乾淨,而且非常容易判斷你的湯是不是已經燉好了——如果冷藏之後變成果凍狀了,那基本煮熱之後就可以直接喝了,如果還是水狀,就還要再多燉會兒。如果週末有時間的,可以參考我們的這份煮湯時間表。
7. 湯如果最後只剩一點或者想換種方式喝湯,用來煮餛飩也非常非常棒。將湯:水約1:2的比例煮開,然後煮了一些當時自己包的餛飩,加些蝦皮,香蔥,鮮到飛起。下次如果再做,有圖時就上圖給大家看看~~
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