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螞蟻扛雞腿
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麴運鋒炒

這道菜用了傣家常吃的昆蟲酸螞蟻做配菜,蟻酸的酸味解肉類的油膩,既讓人飽了口福,祛了風溼,又讓人酸得神清氣爽。酸螞蟻是去年託人去傣家買回來的,在土罐裡醃製了一年,因味道太酸,所以我只在雨季取出來食用祛祛風溼,或吃油膩的食物時搭配一些解解油膩。酸螞蟻作為最生態的高蛋白保健食品,當地百姓將其蒸熟,加上鹽巴、花椒、辣子、蒜泥、土酒後用土罐醃製,作為民族傳統菜餚招待賓客,味道美如臘醃菜,非常可口下飯,下酒也非常美妙。酸螞蟻、又名黃金蟻、學名叫黃狡蟻。主產於我國的“動物寶庫”西雙版納,作為傳統養生資源,黃狡蟻在傣族中廣泛食用已經有三千多年的歷史。醫學臨床實踐證明,酸螞蟻具有極強的祛風活血,扶正祛邪,抗炎鎮痛功能。常人堅持使用可強筋壯骨,養髮美膚,抵抗衰老。黃狡蟻含蛋白質高達50%以上,含有蘇氨酸,賴氨酸等20種氨基酸,其中包括8種人體必需而身體不能合成的氨基酸,並含鈣、鐵、鎘、鎂、鋅、碘、硒等28種微量元素,最為特別的是黃狡蟻含有大量蟻酸,多種酶類和輔酶,淄類族化合物,草體蟻醛和大量的高能磷化物ATP。常人堅持使用可強筋壯骨,養髮美膚,抵抗衰老,對風溼疼痛、麻木、類風溼關節炎;慢性胃炎,肝炎,肝硬化,肝腫大,脂肪肝;免疫力低下,脫髮,頭髮枯黃等病症具有良好的預防和治療效果。

時間:1-2小時
食材
雞腿 300g
土罐醃酸螞蟻 20g
適量
醬油 適量
適量
白糖 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞腿洗淨放入大碗裡,薑切片。
  • 步驟 2/7
    把薑片放在雞腿上,放入少許料酒。
  • 步驟 3/7
    放入適量鹽、白糖用手揉勻。
  • 步驟 4/7
    雞腿與調料搓揉均勻後醃製半天。
  • 步驟 5/7
    醃好的雞腿肉放入烤箱裡烤熟。
  • 步驟 6/7
    準備一些醃製的酸螞蟻。
  • 步驟 7/7
    雞腿肉烤熟後取出放入盤中,鋪上一些醃製的酸螞蟻即可食用。
小貼士

高蛋白過敏者慎食酸螞蟻。雞腿的烤料隨個人的喜愛放入。

釋出於 2023-04-08
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