jxcaipu logo
冬瓜燉羊排
21.9萬 熱度 845 收藏
玩籃球

上次做了玉米燉羊排,味道超級的好,還把燉羊排吃上了癮。就想換換口味燉。外星人超愛吃冬瓜,一般都是炒著吃,冬瓜燉雞等等的做法。從沒把冬瓜和羊肉聯絡在一起燉。最多是冬瓜燉豬排、冬瓜燉老鴨,還有冬瓜燉墨魚,這個就算是超級搭配了。可是,那次我發了菜譜紅燒羊排,有位愛吃羊肉的就給我留言,說是他們那裡的冬瓜燉羊肉好吃,具體做法沒說,我感覺是內地的美食愛好者,如果是的話。那做法就有很大的區別,因為,內地做羊肉一般都加很多香料和醬油蔥姜之類的,說是為了去除羊肉的羶味,可我們吃羊肉就喜歡原汁原味的,所以,這次的冬瓜燉羊排,完全是我們這裡的地道做法,屬於清燉的那種原汁原味,冬瓜本來就很清淡,也把羊排燉的清淡鮮美。

時間:1-2小時
食材
羊排 800g
冬瓜 400g
10g
胡蘿蔔 100g
3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    主料:羊排800克、冬瓜400克 輔料:鹽10克、胡蘿蔔100克、姜3克 做法:1、把羊排洗淨切大塊,胡蘿蔔洗淨去皮切塊、薑切片
  • 步驟 2/11
    把羊排洗淨切大塊,薑切片
  • 步驟 3/11
    羊排涼水下煲裡
  • 步驟 4/11
    大火燒開轉小火撇去血沫,一定得撇乾淨
  • 步驟 5/11
    加姜燉60分鐘
  • 步驟 6/11
    把胡蘿蔔洗淨去皮切塊
  • 步驟 7/11
    下胡蘿蔔再燉20分鐘左右(我這是羊羔肉特別的好燉)
  • 步驟 8/11
    把冬瓜去皮切塊
  • 步驟 9/11
    加煲裡燉20分鐘左右
  • 步驟 10/11
    加鹽
  • 步驟 11/11
    在燉幾分鐘即可出煲
小貼士

小火慢燉,湯表面只有兩三處沸點,“咕咚咕咚”地冒著泡。

一般的羊肉要燉兩小時左右,這樣燉熟的羊肉熟而不爛,又有嚼頭

胡蘿蔔只是配菜,就是提味提色的,不可多加

釋出於 2019-07-22
相關菜譜
寫評論