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香辣大頭菜
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ohm天穹

大頭菜又名孔明菜,在我們東北也有很多,只是醃製的方法不一樣,大頭菜是我國四大名醃菜之一的襄陽大頭菜,據《中國風物誌》記載,為諸葛亮隱居襄陽隆中時所創,民間素有諸葛菜、孔明菜之美稱。它含有豐富的氨基酸、維生素、纖維素、鐵、鋅、鈣、磷等多種人體所需的微量元素,入口脆嫩味美,生津開胃,醬香濃郁,並具有下氣消食、利尿除溼、解毒消腫之功效,十幾年來屢獲省、部及全國名優產品稱號,被國務院副總理鄒家華贊為"中國一絕"。

時間:10分鐘內
食材
大頭菜 300g
黑芝麻 5g
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    大頭菜比較鹹,所以要先用水泡兩分鐘
  • 步驟 2/10
    剝些大蒜切成末末
  • 步驟 3/10
    熱鍋開小火
  • 步驟 4/10
    把黑芝麻到進去翻炒,把黑芝麻炒香出鍋
  • 步驟 5/10
    倒入適量的油
  • 步驟 6/10
    大蒜到進去炒香
  • 步驟 7/10
    把大頭菜到進去翻炒
  • 步驟 8/10
    翻炒油都進去後,在加入辣椒末或者粉
  • 步驟 9/10
    炒出辣味在把黑芝麻到進去翻炒
  • 步驟 10/10
    加入胡椒粉、雞精調味出鍋
小貼士

大頭菜泡會去去鹹

加入辣椒粉好吃些

芝麻炒香後炒在裡面嚼起來香些

鹹菜多放些油炒出來好吃些

釋出於 2019-08-28
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