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八寶菜
12.3萬 熱度 100 收藏
貧址簿墜怯

八寶菜,成本低做法簡單,清脆爽口

時間:30分鐘-1小時
食材
白豆腐乾 100g
醬油豆腐乾 100g
千張 100g
胡蘿蔔 200g
雪裡紅 200g
泡發木耳 100g
泡髮香菇 100g
泡發黃花菜 100g
泡發海帶 100g
適量
適量
白砂糖 適量
小蔥 適量
適量
大蒜 適量
青蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    備好紅、白豆腐乾、千張、胡蘿蔔、雪裡紅,泡發木耳、香菇、黃花菜、海帶。
  • 步驟 2/13
    將紅、白豆腐乾、千張、木耳、香菇、海帶切成細絲,黃花菜撕成絲。
  • 步驟 3/13
    胡蘿蔔最好是擦成細絲,涼幹,也可直接切細絲。
  • 步驟 4/13
    蔥、姜、大蒜和青蒜切碎備用。
  • 步驟 5/13
    鍋中倒油,油熱先下蔥,接著下豆製品紅、白豆腐乾和千張翻炒。
  • 步驟 6/13
    炒變色,加鹽和生抽調味,盛出備用。
  • 步驟 7/13
    鍋中倒油,油熱下香菇、海帶和黃花菜,炒變色,加鹽調味,盛出備用。
  • 步驟 8/13
    鍋中倒油,油熱先下蔥,接著下胡蘿蔔,炒變色,加鹽調味,加點水蓋鍋燜軟,盛出備用。
  • 步驟 9/13
    鍋中倒油,油熱下蔥、姜和蒜炸鍋。
  • 步驟 10/13
    接著下雪裡紅,加糖調味。
  • 步驟 11/13
    再將木耳倒下去翻炒。
  • 步驟 12/13
    最後將前面炒好的“6、7、8”全部倒入鍋中炒均,關火。
  • 步驟 13/13
    等到鍋中的菜不太熱時拌入青蒜。
小貼士

1.用鹽要小心,根據雪裡紅的鹹度決定。

2.這是一道全素菜,切不可用動物油和高湯。

3.炒的量要是大的話,每一樣都要分開炒,量少可以受熱差不多的在一起炒。

4.這道菜的調味品很簡單鹽、糖和生抽,這也是傳統,代代相傳。

釋出於 2020-03-17
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