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八寶茶
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好侗簿毓瘸

吃過八寶飯和八寶菜，還有養生的八寶茶，此茶在紅棗桂圓的基礎上，加了金花茶，核桃，還有具有清熱解毒的杭白菊和明目的枸杞子，經常飲用具有生津潤肺，提神醒腦，抗衰防癌，美容養顏等功效。

時間:10分鐘內
食材
金花茶 4g
紅棗 適量
杭白菊 適量
冰糖 適量
桂圓 適量
枸杞子 適量
核桃仁 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備冰糖和金花茶
  • 步驟 2/8
    桂圓去殼，紅棗和枸杞子用清水洗淨，杭白菊和核桃仁
  • 步驟 3/8
    鍋內水開後，先把菊花在開水中洗一洗。
  • 步驟 4/8
    鍋內除了金花茶和菊花外，全部倒入鍋中
  • 步驟 5/8
    蓋上大火煮開後再煮5分鐘
  • 步驟 6/8
    洗好的菊花和金花茶倒入壺中
  • 步驟 7/8
    再把鍋中水倒入壺中
  • 步驟 8/8
    稍等片刻就可以倒出喝了
小貼士

金花茶不用可以用別的茶葉代替。

冰糖根據自己的口味新增，不加也可以。

喝不貴茶的可以減少茶葉量。

釋出於 2022-05-20
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