鵪鶉蛋的營養非常好,但是這些年俺不常買來吃。究其原因,還是俺害怕營養太好了容易發胖哈哈~~~今天這個鵪鶉蛋是老公買回來的,既買之,則吃之~~~~鵪鶉蛋燴五花肉,非常經典的做法,逢年過節,絕對是個好菜.
1.鵪鶉蛋要煎炸至外表發黃再煮不容易碎.
2.我用的是熟的鵪鶉蛋.