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油潑偏口魚
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無光盲途秋雁

偏口魚又叫比目魚,其肉味美,富含蛋白質,肉較厚,肉質細膩,而且小刺少,特別適合老人、兒童食用。在我們這邊偏口魚一般都是紅燒的做法多些,這次做了清蒸的,味道也很不錯

時間:30分鐘-1小時
食材
偏口魚 1條
適量
少許
蒸魚豉油 適量
適量
適量
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    將偏口魚洗淨
  • 步驟 2/15
    用刀背打掉魚鱗
  • 步驟 3/15
    用刀將在魚腹下側剝開,將內臟處理乾淨
  • 步驟 4/15
    腮處理乾淨
  • 步驟 5/15
    用刀在背上打花刀,灑少許鹽入味
  • 步驟 6/15
    將蔥和姜切成絲
  • 步驟 7/15
    取盤,在盤底鋪一層蔥和薑絲
  • 步驟 8/15
    將魚放在上面,然後在魚身上灑少許的蔥絲和薑絲
  • 步驟 9/15
    將擺好的魚放在鍋中
  • 步驟 10/15
    蒸熟
  • 步驟 11/15
    蒸熟後將盤內的水倒出,魚身上的熟蔥薑絲扔掉後,重新鋪一層蔥薑絲
  • 步驟 12/15
    淋上適量的蒸魚豉魚
  • 步驟 13/15
    磨適量的胡椒粉
  • 步驟 14/15
    取小鍋,將油燒熱
  • 步驟 15/15
    澆到魚上即可
小貼士

偏口肉質厚,在魚身上打花刀,利於成熟

偏口魚鱗比較少,但魚皮上的少許鱗也要打掉

釋出於 2020-08-10
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