蝦醬炒比管魚
7.2萬 熱度
108 收藏
郭襄monarch
關注
超級好吃的下酒菜,蝦醬炒比管魚,大家快來學學吧!
時間:10分鐘內
食材
筆管魚
10條
油
適量
青紅椒
適量
蝦籽醬
2大勺
烹飪步驟
-
步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
筆管魚從腹部剖開，去掉內臟
-
步驟 3/9
撕去外面的黑膜，切成段
-
步驟 4/9
4鍋中水燒熱，放入將切好的筆管魚
-
步驟 5/9
焯至打卷即刻撈出備用
-
步驟 6/9
將青紅椒切成細段
-
步驟 7/9
鍋中油燒熱，炒香青紅椒
-
步驟 8/9
倒入筆管魚快速翻炒
-
步驟 9/9
加入2大勺蝦籽醬炒勻即可出鍋。
小貼士
1焯水的過程一定要注意火侯，打卷即刻撈出。
2這道菜一定要大火快炒，筆管魚才夠脆嫩。
釋出於 2020-03-18
相關菜譜
-
比管魚醬炒青椒單戀3.8萬 熱度 126 收藏
-
擋不住的美味--比管魚醬炒青椒煙鎖輕塵牆西_7.8萬 熱度 37 收藏
-
苦瓜蝦醬炒雞蛋眼睛忘充電燕10.1萬 熱度 75 收藏
-
蝦醬炒豆腐英睿案9.3萬 熱度 726 收藏
-
鹹蝦醬炒通心菜灼謊蚊柯瘸10萬 熱度 775 收藏
-
蝦醬炒白菜祈禱vanish22.3萬 熱度 9547 收藏
-
大對蝦醬炒麵皮蛋7.9萬 熱度 9358 收藏
-
膠東特色菜--比管魚燉豆腐咕訝儀溫貝1.5萬 熱度 102 收藏
-
蝦醬炒雞蛋祈禱vanish1.7萬 熱度 127 收藏
-
雞蛋蝦醬炒豆角程捉傅贛棕2.8萬 熱度 178 收藏
-
蝦醬炒蛋失眠overlook2.8萬 熱度 103 收藏
-
蝦醬炒秋葵靴子貓battery4.3萬 熱度 128 收藏
-
蝦醬炒豆腐頋大囡5.4萬 熱度 193 收藏
-
蝦醬炒通菜心遠鍾疏是4.2萬 熱度 147 收藏
-
蝦醬炒鮮魷YEPaNLIo4.9萬 熱度 170 收藏
-
蝦醬炒木耳肉片pantry愛遲到8萬 熱度 169 收藏
-
蝦醬炒花生米思潮prediction14.6萬 熱度 140 收藏
-
蝦醬炒豆腐落莫10.5萬 熱度 179 收藏
-
大對蝦醬炒貓耳朵褂純羋秘攣8.1萬 熱度 754 收藏
-
蝦醬炒芥藍頻獨碩駁踩20.2萬 熱度 8 收藏
