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蓮藕海帶燉筒骨湯
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何必掩飾雨薇

早上買來一根筒骨,話說這筒骨燉湯很不錯,而且又可以補鈣.

時間:30分鐘-1小時
食材
豬筒骨 1根
蓮藕 1個
海帶 350g
姜 2片
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把筒骨洗淨放到鍋裡下去煮開.
  • 步驟 2/11
    撈起再過下涼水.
  • 步驟 3/11
    接下來準備海帶和蓮藕.
  • 步驟 4/11
    把蓮藕去皮洗淨切塊.
  • 步驟 5/11
    海帶泡下洗淨切段.
  • 步驟 6/11
    鍋裡放適量的水.把筒骨放下.
  • 步驟 7/11
    再把蓮藕也放下去.
  • 步驟 8/11
    最後放入姜.蓋好蓋子燉30分鐘.
  • 步驟 9/11
    燉好後開啟蓋子,把海帶放下去煮開.
  • 步驟 10/11
    加鹽.煮到海帶熟即可.
  • 步驟 11/11
    盛出.
小貼士

海帶也可以直接買海帶結.

釋出於 2019-10-14
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