鮮蟲草花炒瘦肉
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蟲草花能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。在超市看到了新鮮的蟲草花，買了一合回來放冰箱好幾天了，今天拿來炒瘦肉很不錯哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材（瘦肉提前用地瓜粉和醬油醃好） -
步驟 2/7
鍋內油燒熱後加入醃好的瘦肉煸炒至斷生
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步驟 3/7
裝起備用
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步驟 4/7
原鍋加入蟲草花我蒜苗煸炒
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步驟 5/7
加入瘦肉炒均
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步驟 6/7
加入食鹽調味
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步驟 7/7
美味出鍋
小貼士
瘦肉用地瓜粉和醬油醃是為了炒出來更加的滑嫩
釋出於 2020-02-25
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