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番茄黃花魚
8.1萬 熱度 114 收藏
渦惶晨鍍捌

黃魚中含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有非常好的補益作用,加入番茄一起燒的黃花魚更加的鮮美。

時間:10-30分鐘
食材
黃花魚 350g
適量
適量
番茄 適量
適量
生薑 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    鍋內油燒熱後加入魚煎至兩面金黃
  • 步驟 3/7
    煎好的魚裝起備用
  • 步驟 4/7
    原鍋留油加入番茄,生薑和蔥炒均
  • 步驟 5/7
    加入適量鹽和番茄醬
  • 步驟 6/7
    加少許清水燒開,加入黃花魚燜一下
  • 步驟 7/7
    大火收汁即可出鍋享用
小貼士

如果加點白糖也不錯

釋出於 2020-02-25
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