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雞骨草煲豬橫脷
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這是個養生的湯水。所用的湯料:雞骨草有利溼退黃,清熱解毒,疏肝止痛之功。而豬橫脷有清熱、利溼、舒肝、健脾的功效。都是對護肝有益的,具體的功效,在好豆的食材庫中有介紹。將這兩種湯料制湯,可在春夏潮溼季節做食療之用。豬橫利是豬的胰臟,“橫脷”是廣東話的叫法,豬橫利的形狀有點像舌頭,廣東人把舌叫做脷,所以稱橫脷。同樣,廣東話講豬舌頭就是豬脷了。

時間:1-2小時
食材
雞骨草 120g
豬橫脷 1條
適量
薑片 3g
豬龍骨 50g
料酒 5g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    這是雞骨草幹品。挑選時,要看藤梢尾部有點綠色的為好。
  • 步驟 2/9
    將粘附在豬橫脷上的肥油剔除,清洗乾淨,它有少許異味,可用白醋按1:100比例加清水浸泡20分鐘去除異味,然後沖洗乾淨,備用。
  • 步驟 3/9
    將豬龍骨、豬橫脷放入湯煲中,加入8碗清水(約2.5升),大火煮開。
  • 步驟 4/9
    用漏篩將湯水中的血沫、浮沫清除乾淨。
  • 步驟 5/9
    加入料酒。
  • 步驟 6/9
    將清洗乾淨的雞骨草放入湯煲中。再次煮開後,改小火,以微沸為宜,熬製2小時。
  • 步驟 7/9
    這是已經熬製好的狀態,餘下湯水約是6~7碗。然後將豬橫脷夾起,稍放涼,再將它橫切在2釐米的切件。
  • 步驟 8/9
    重新放入湯煲中,加鹽、雞精調味,即可出鍋裝碗。
  • 步驟 9/9
    出鍋裝碗,稍加整理,即成。
小貼士

1、豬橫脷有一點異味,因此一定要多浸泡幾次,並將白色肥油筋膜去除乾淨後再用來煲湯。

2、雞骨草在廣州的菜市很容易買到,北方可以到中草藥店、或者去馬雲家中拿。

釋出於 2019-09-20
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