香辣鸡胗
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唯恐天下不乱仲

鸡胗能够消食导滞,帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》,它还有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗一般用来卤了吃,主要是口感筋道弹口,用辣炒的方法既能解了食材本身的腥味,又能丰富单调的味觉,不失为一剂良方。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡胗 500g
干红辣椒 2个
适量
大葱 1根
生姜 2片
大蒜 5粒
花椒 适量
蚝油 适量
白糖 少许
料酒 少许
适量
味精 少许
香菜 200g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡胗切片
  • 步骤 2/7
    准备配料,大葱切葱花,大蒜拍扁,干红辣椒撕块
  • 步骤 3/7
    锅内烧开水,焯烫变色捞出
  • 步骤 4/7
    锅内入油,加入姜片爆香
  • 步骤 5/7
    加入花椒粒和干辣椒段爆香,倒入焯好的鸡胗。注意辣椒和花椒粒要小火爆香,大火易糊
  • 步骤 6/7
    不停翻炒,调入盐,蚝油翻炒,倒入葱花和拍蒜继续翻炒
  • 步骤 7/7
    最后加入香菜段翻炒片刻,调入味精,出锅。
小贴士

爆香辣椒和花椒粒要用小火。

发布于 2019-09-12
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