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红蘑春笋炒腐竹
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天生发际偏高

红蘑、春笋和腐竹这几种食材的营养都很丰富，将它们搭配在一起不但美味而且营养全面哟！

时间:10分钟内
食材
红蘑 50g
春笋 50g
腐竹 50g
青椒 50g
花生油 20ml
盐 少许
胡萝卜 20g
大葱 15g
芹菜 30g
酱油 10ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材
  • 步骤 2/11
    热锅放油，放入红蘑翻炒几下
  • 步骤 3/11
    放入春笋翻炒几下
  • 步骤 4/11
    放入腐竹翻炒几下
  • 步骤 5/11
    放入芹菜翻炒几下
  • 步骤 6/11
    放入青椒丝
  • 步骤 7/11
    放入胡萝卜
  • 步骤 8/11
    放入酱油
  • 步骤 9/11
    放入葱丝
  • 步骤 10/11
    加入少许盐炒匀即可
  • 步骤 11/11
    食材丰富、营养美味
小贴士

红蘑和腐竹泡好后用水焯一下

发布于 2024-05-15
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