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宫保鸡丁
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intermediate迷茫

宫保鸡丁是川菜中最具代表性的菜品之一,成菜红亮,口感酸甜香辣,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,是深受大众喜爱的一道开胃下饭菜。也是在饭店点击率超高的一道菜,据说在国外也很受外国朋友喜爱的一种中式菜肴。几乎成为中国菜的代名词,可见其受喜欢的程度。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 250g
炸熟花生米 80g
色拉油 适量
适量
干辣椒 5个
蒜瓣 4个
花椒 5g
大葱 1根
料酒 15ml
白糖 两勺
3勺
酱油 2勺
鸡精 适量
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/12
    干辣椒切碎,大葱切粒,葱姜蒜切末。
  • 步骤 3/12
    鸡肉切丁,加入料酒,生抽,糖,盐,淀粉腌拌均匀。
  • 步骤 4/12
    取一个小碗加入两勺糖,3勺醋,两勺生抽,少许盐,鸡精,,一勺水淀粉成为料汁。
  • 步骤 5/12
    炒锅倒油烧热,倒入鸡丁滑炒。
  • 步骤 6/12
    炒至鸡丁变色盛出。
  • 步骤 7/12
    底油炸香花椒。
  • 步骤 8/12
    放入干辣椒,葱姜蒜末炒香。
  • 步骤 9/12
    加入鸡丁翻炒。
  • 步骤 10/12
    倒入调好的料汁。
  • 步骤 11/12
    加入大葱粒,花生米
  • 步骤 12/12
    淋入少许香油,翻炒均匀关火。
小贴士

宫保鸡丁即可用鸡腿肉也可以用鸡胸肉来制作,这两个部位的鸡肉最嫩滑,口感好。

这次调味汁的用料没有用几克几克标示,而是用家庭用的小瓷汤勺,为了方便一些新手掌握调料用量。

这是一道快手菜,鸡丁要先炒至变色盛出后,在炸香调味料,最后再放入花生米才能保证花生米脆脆的口感。

发布于 2019-08-27
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