jxcaipu logo
排骨炖豆腐
12.1万 热度 150 收藏
仔净唾接途

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。今天搭配排骨和豆腐，做了这份香喷喷的排骨炖豆腐，鲜香可口，味道鲜美，营养丰富！很适合准妈妈们食用哦！

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 500g
豆腐 500g
油 适量
盐 适量
姜片 适量
酱油 适量
蚝油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    豆腐切块
  • 步骤 2/11
    排骨洗净
  • 步骤 3/11
    焯一下，洗去血沫
  • 步骤 4/11
    电压力锅放少许油，放入姜片
  • 步骤 5/11
    倒入排骨
  • 步骤 6/11
    放盐、酱油、蚝油翻匀
  • 步骤 7/11
    添适量清水
  • 步骤 8/11
    盖盖，按排骨键，炖烂排骨
  • 步骤 9/11
    倒入豆腐
  • 步骤 10/11
    炖至入味即可
  • 步骤 11/11
    上桌喽
小贴士

放入豆腐后，不用放压力阀。

发布于 2019-11-22
214
相关菜谱
写评论