卤美国牛腱心
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男孩长身体需要肉类摄入 ，经济实惠简单易做的牛腱心席卷全家。美味不长肉哦……
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
生牛腱心洗干控水，放油锅生煎 。锁住牛腱心本身的汁水。封住水份 -
步骤 2/9
反面四周均匀
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步骤 3/9
放入准备好的香料
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步骤 4/9
倒入锅内
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步骤 5/9
加水 冰糖一块 老抽 生抽
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步骤 6/9
放入沸腾后能遮住肉的水量
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步骤 7/9
加老抽
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步骤 8/9
倒入
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步骤 9/9
大火盖锅
小贴士
选材很重要……食材是首要，其次要用心。
发布于 2019-03-03
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