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香辣肉末炒茄子
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没有腹肌program

前不久到朋友的餐厅去,因我酷爱吃茄子,于是点了一份,我这种大大咧咧的人也没心没肺,直接闯人家厨房去看大师傅做菜了,看到大师傅处理茄子时把皮给去了,惊出我一身冷汗,别介,我要带皮的!!后来回想起来,好像北方吃茄子似乎都是去皮的,而南方这里都有带皮,是这样的吗?

时间:10分钟内
食材
茄子 2条
猪绞肉(绞肉机绞出的肉) 280克(肥4瘦6的去皮三层肉)
生粉 20克
老干妈 40克
生抽 16克
独头蒜 2枚
干红辣椒 5支
花椒 6克
香葱 2支
辣椒油 6克
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    独头蒜剁成蒜末,姜去皮剁成姜末,干红辣椒切成辣椒丁。
  • 步骤 2/6
    茄子洗净后切成条,拍上生粉,入温热的油锅滑炒一会至微金黄色后捞出沥干油。
  • 步骤 3/6
    倒入猪绞肉滑炒至均匀散开,慢慢逼出猪油,将肉末炸至微微金黄色。
  • 步骤 4/6
    倒入茄子翻炒均匀,加入老干妈和生抽,将所有原料翻炒均匀大概1分钟。
  • 步骤 5/6
    茄子软身后加入适量盐、糖、最后淋入辣椒油拌炒一下即可。
  • 步骤 6/6
    装盘后可用香葱粒做点缀。
发布于 2018-08-05
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