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辣炒猪肝
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无光盲途那
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猪肝很有营养价值,经常吃对眼睛有很好的作用,春天来了,养生的需要也要多吃些。用辣椒炒了吃味道格外的好。
时间:10-30分钟
食材
猪肝
500g
油
适量
盐
适量
小葱
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
新鲜的猪肝切成薄片。
步骤 2/9
锅里加适量的水,加热。
步骤 3/9
水开了后将猪肝如锅绰一下/
步骤 4/9
水再次开了之后关火。
步骤 5/9
炒好了的猪肝。
步骤 6/9
将锅烧热。
步骤 7/9
加适量的豆油。
步骤 8/9
将炒好的猪肝入锅里炒,加适量的辣椒和盐。
步骤 9/9
装盘子即可食用。
小贴士
炒之前一定要用水炒一下为好。
发布于 2022-05-01
280
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