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家常茄子
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性感bandit

茄子补益气,清热解暑。我一直很喜欢吃茄子,特别喜欢吃妈妈用面糊挂了茄子,再煎,烧。做出来的非常好吃。吃茄子最好不去皮,皮具有防癌、美容,抗衰老等功效,不过考虑儿子不吃皮,我还是去掉了。

时间:10分钟内
食材
茄子 2根
适量
适量
生抽 适量
酱油 适量
淀粉 适量
适量
青椒 适量
白糖 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茄子两根。
  • 步骤 2/9
    茄子去皮,一劈为二,然后再切片。
  • 步骤 3/9
    青椒一个洗净,只用少半个。
  • 步骤 4/9
    青椒切碎,葱、姜切好。
  • 步骤 5/9
    生抽、酱油、醋两滴,白糖加入水和淀粉,调成淀粉水。
  • 步骤 6/9
    多放点油,大家都懂的,但不要太多,加入茄子翻炒。
  • 步骤 7/9
    葱、蒜忘记先放了,可以提前放油里炸香。
  • 步骤 8/9
    翻炒至茄子变软,加入适量盐翻炒。
  • 步骤 9/9
    茄子回油的时候,把淀粉水倒入,把青椒碎加入炒匀即可。
小贴士

茄子吸油,但不要太多,否则油腻。

发布于 2023-05-28
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