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鱼肉切片、鱼骨切段分别腌制,热油爆香葱姜,放入番茄鱼调料炒香,然后倒入水烧开,再放入鱼片煮熟,最后放入调味料、香菜、葱即可
时间:30分钟-1小时
食材
草鱼
800g
油
适量
盐
适量
番茄酱鱼底料
120g
香葱
适量
姜
5g
淀粉
5g
胡椒粉
适量
料酒
5g
蛋清
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。 这样就分成了2片鱼肉
步骤 2/10
从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片
步骤 3/10
把葱、姜、香葱洗净切末,把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制
步骤 4/10
把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制
步骤 5/10
热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味
步骤 6/10
加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味
步骤 7/10
加水大火烧开
步骤 8/10
加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)
步骤 9/10
加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开
步骤 10/10
加盐、花椒粉拌匀,撒上香葱末、香菜末即可
发布于 2020-05-18
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