腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值很高,可补充钙质促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;跟鸡肉以前焖制,腐竹吸收了鸡肉的鲜味,本人觉得味道比鸡肉还好吃
鸡肉跟腐竹都是易熟的,根据各自的材料增减时间,喜欢吃辣的可以多加入辣椒