小时候在老家,每天年尾自家养殖的鱼塘总会在年底收成一次,彻底地干塘,然后爸抓很多鱼回家,让妈妈把鱼晒干次年再吃。
妈最喜欢用腐竹焖鱼,而且这腐竹是不炸过的,焖出来的腐竹不会软烂,这点考的是妈妈厨艺。
今天当了妈的我尝试用腐竹焖鱼,只是腐竹焖到不成样子,腐竹改用炸后再焖的方式却更挑战了儿子的胃口。
腐竹别名:支竹、甜竹
腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。
此菜鲜香美味,腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质,营养价值高,老少皆宜。
鱼要慢火耐心点煎至两面金黄色
炸腐竹时,要注意火候与时间,变色就即可