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鱿鱼鲞冬瓜汤
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小枱呼呼蛋倪

冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。。。

时间:10分钟内
食材
冬瓜 430g
鱿鱼鲞 55g
油 适量
盐 适量
味精 适量
料酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、鱿鱼鲞（已清洗切开）
  • 步骤 2/7
    烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和鱿鱼鲞，加适量的料酒。
  • 步骤 3/7
    翻炒一下。
  • 步骤 4/7
    接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。
  • 步骤 5/7
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 6/7
    加适量的味精。
  • 步骤 7/7
    调味翻匀即成。
小贴士

随意做

发布于 2022-10-25
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