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鱼头冬瓜汤
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草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。冬瓜有清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑的功效。
时间:10-30分钟
食材
草鱼头
1个
冬瓜
100g
姜
1块
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
少量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好鱼头。
步骤 2/10
准备好冬瓜。
步骤 3/10
姜切丝。
步骤 4/10
冬瓜去皮切片。
步骤 5/10
热锅煎香姜丝。
步骤 6/10
下鱼头煎。
步骤 7/10
煎好一面煎另面 煎到两面焦黄。
步骤 8/10
下开水煮5分钟左右。
步骤 9/10
加入冬瓜皮盐起煮。
步骤 10/10
加入冬瓜继续煮10分钟左右,出锅时加盐、胡椒粉、鸡精和葱花。
小贴士
煮鱼汤的时候要加入开水,这样才能煮出奶白色的汤。
发布于 2022-07-17
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