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鱿鱼丸冬瓜汤
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疤猜门嘿瞬

鱿鱼丸具有滋阴养胃、补虚润肤的功效；冬瓜具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿的功效；排骨具有补肾养血、滋阴润燥的功效。这三种食材搭配一起烹制，做法简单，味道很棒，而且还有非常好的减肥的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
鱿鱼丸 250g
冬瓜 500g
排骨 400g
清水 500ml
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：鱿鱼丸、冬瓜和排骨
  • 步骤 2/8
    排骨择洗干净，去血水，焯烫一遍
  • 步骤 3/8
    冬瓜带皮择洗干净，切厚块
  • 步骤 4/8
    全部食材放入电压力煲内胆中
  • 步骤 5/8
    倒入清水
  • 步骤 6/8
    盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
  • 步骤 7/8
    时间到，揭盖，加入适量食盐调味
  • 步骤 8/8
    盛出享用
小贴士

冬瓜带皮一起烹制，有防暑作用。

发布于 2023-04-13
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