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辣子雞丁
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俅傷渦呈俺

“辣子雞丁”是一道正宗的四川風味的特色菜,雞肉的香嫩與超濃的麻辣香氣結合,辣椒不是主料勝似主料,如果在外面吃,你肯定是一堆辣椒中找雞子,但這正是這道菜的獨特魅力,鮮嫩口味的雞肉,而同時一股恰到好處的辣意頑皮的挑逗著你的味蕾,讓你一吃就上癮。儘管被辣的唇腫舌麻,但還是停不了伸出去的筷子。。。這道菜,也是侄女一直點名要吃的菜,因為沒買到我想要的重要原料之一的紅辣椒,久久未動手,上次去逛市場,終於找到了我想要的四川本地產大紅袍幹辣椒,它會讓整菜的辣子味更濃郁。有了它,我迫不及待地回去動起手來。為了避免油炸,我將雞肉和花生都變為了空氣油炸,這樣少油更健康,但是味道一點也不打折。精心改良後的口味更富有特色,雞肉鮮嫩,花生酥脆,麻辣味濃,成品色澤紅亮。簡單的做法,豐富的營養,香辣刺激的味道,讓這很代表性的川菜---辣子雞丁成為了絕對的誘惑。

時間:10-30分鐘
食材
雞腿肉 2個
花生米 1小碗
雞蛋 1個
油鹽 適量
姜蔥蒜 適量
乾紅辣椒 適量
白芝麻 適量
料酒 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    雞腿切成小塊, 加入鹽、料酒、生粉、 雞蛋、 胡椒粉等調味料;
  • 步驟 2/12
    抓勻後醃製三十分鐘;
  • 步驟 3/12
    花生米沖洗乾淨,放入少量的油;
  • 步驟 4/12
    裝入空氣炸鍋中, 180度, 10--12分鐘,中間多拿出炸鍋筐
  • 步驟 5/12
    再將醃好的雞腿肉平鋪在預熱200度空氣炸鍋中底部;
  • 步驟 6/12
    12-15分鐘,中間翻個面,雞塊表面焦黃,微微縮小即可;
  • 步驟 7/12
    準備好其它的原材料;
  • 步驟 8/12
    燒熱鍋, 放少許油, 小火慢慢煸炒紅辣椒末;炒出香味後再加入蔥薑蒜等繼續煸炒, 也炒出香味;
  • 步驟 9/12
    下入炸好的雞塊小火慢慢翻炒;
  • 步驟 10/12
    最後起鍋前放入炸好的去皮花生米
  • 步驟 11/12
    繼續翻炒兩下;
  • 步驟 12/12
    起鍋裝盤, 表面撒上白芝麻。
小貼士

1. 雞腿肉要切成稍微小點塊,加入鹽等調料醃製入味;再放入空氣炸鍋中,炸成表面金黃即可,根據放入雞肉量的多少, 可以適時增減時間,中間注意翻個面;

2. 花生米用水衝乾淨後加入少量的油,放入空氣炸鍋中烤制熟,注意中間拿出炸鍋筐多晃動一下讓花生受熱均勻;一次可以多做些,密封放好平時吃;而用在這道菜中的花生米要去皮;

3. 燒熱鍋,小火翻炒乾紅辣椒,再爆香蔥薑蒜,注意不要炒糊了,再加入炸好的雞塊一起煸炒;煸炒幹香後加入去皮的花生米一起翻炒均勻,就可以出鍋裝盤表面撒些白芝麻即可。

釋出於 2019-08-27
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