金針菇對人體有四大好處:1、對人體四大好處;2、緩解疲勞現象;3、可抑制癌細胞4、可提高身體免疫力經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
雞胸肉要提前醃製