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涼拌千張
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痛苦panic

我們這裡已經連續高溫了，白天上班在辦公室還好，回到家做飯是最痛苦的，最近老公總說做飯太熱了，夏天是吃涼拌菜的最好選擇，簡單快捷，吃起來也很清爽開胃！

時間:10分鐘內
食材
海帶 半片
千張 150g
黃瓜 半根
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
老乾媽 適量
雞精 適量
美味鮮 適量
剁辣椒 適量
香菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    千張洗淨後切絲。
  • 步驟 2/10
    海帶洗淨切絲。
  • 步驟 3/10
    黃瓜洗淨切絲。
  • 步驟 4/10
    香菜切段。
  • 步驟 5/10
    鍋中水燒開後將海帶焯水。
  • 步驟 6/10
    將千張焯水。
  • 步驟 7/10
    將焯水好的海帶和千張裝盤。
  • 步驟 8/10
    放入黃瓜絲。
  • 步驟 9/10
    大蒜，美味鮮，老乾媽放入小碗中調料。
  • 步驟 10/10
    將調料汁淋入碗中，鍋中燒熱油，淋在大蒜上，攪拌均勻即可。
小貼士

鍋中燒熱油，淋在大蒜上，激發出蒜香味！

釋出於 2019-07-11
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