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涼拌千張
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愛賣萌penalty

千張我國北方稱為豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。千張還有防骨質疏鬆、防血管硬化、防心血管疾病的功效。千張無論是那種做法都是我兒子的最愛。

時間:10分鐘內
食材
千張 300g
香油 適量
適量
生抽 適量
雞精 適量
香菜 適量
香醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    千張洗淨切絲
  • 步驟 2/6
    香菜切碎
  • 步驟 3/6
    鍋內水開放千張絲煮2分鐘撈出
  • 步驟 4/6
    把千張絲和香菜倒一塊
  • 步驟 5/6
    盆內倒入香醋,生抽,少許鹽
  • 步驟 6/6
    倒入香油,雞精拌勻即可
小貼士

千張雖然是熟的,但涼拌時最好過一下滾水,這樣口感更軟香。

釋出於 2024-12-15
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