花旗參石斛豬腱湯
11萬 熱度
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二宮小佩奇
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最近經常失眠，上網查過花旗參對失眠也有功效，正巧姐買了一袋花旗參回來，今天就煲花旗參石斛湯吧，希望今晚能睡個好覺。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/10
備好花旗參，杞子 -
步驟 2/10
備好石斛
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步驟 3/10
雞骨，豬腱肉用熱水焯下，再倒掉熱水
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步驟 4/10
用自來水衝下
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步驟 5/10
將材料放進湯鍋內
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步驟 6/10
放薑片，花旗參，石斛
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步驟 7/10
備蜜棗，陳皮放煲內
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步驟 8/10
加熱水，煮滾轉小火煲兩小時
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步驟 9/10
加鹽調味
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步驟 10/10
盛起即可
小貼士
用熱水焯一下豬腱可以去掉血腥味
釋出於 2019-10-22
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