最近熬夜的太多，工作太忙，想做一個既簡單又有效的滋補湯品，推薦一下給大家！

花旗參又叫西洋參，它具有提高免疫力 補肺降火、養胃生津等功效，花旗參是一種不錯的補品。

石斛是一個很有益的一種材料，它可以對抑制腫瘤和補腎還有增強免疫力這幾個方面很有幫助

但是還是不要太依賴湯品補身體，還是要調整好作息和飲食上的規律！

以下這個湯對經常加班熬夜滋陰的很有幫助

如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。

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