石斛燉瘦肉
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青山笑春風諸
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時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
裡脊肉切大塊； -
步驟 2/8
石斛清洗一下備用
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步驟 3/8
準備無花果和陳皮，洗淨；
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步驟 4/8
裡脊肉冷水下鍋焯一下然後洗淨；
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步驟 5/8
把裡脊肉放入燉盅；
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步驟 6/8
再放入陳皮，石斛以及無花果；
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步驟 7/8
然後加入適量的開水；按電子燉盅的說明在外圍也加入開水，蓋好蓋子；
-
步驟 8/8
燉約3小時後加鹽調味！
小貼士
鹽要最後放，這樣營養會更好，用裡脊肉湯會更甜些。
釋出於 2020-01-15
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