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黑米薏仁粥
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邊洋極度心寒樊漍

腎有多好，人就有多年輕，保持年輕，是每個人所夢寐以求的。無意間在朋友家看到這方子，能讓白髮變黑，皮膚變白皙光滑，補腎袪溼，每天喝上一碗，要堅持連續喝才有效哦，據說是一個月，呵呵，我也是第一天喝，也不知能否堅持下來。此偏方男女通用。

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 2把
黑豆 1把
百合 10片
薏仁 3把
大米 2把
冰糖 若干
核桃 2個
黑芝麻 1小把
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材。
  • 步驟 2/7
    核桃去殼掰成小塊備用。
  • 步驟 3/7
    將大米、薏仁、黑豆、黑米、百合放在一起淘洗乾淨。
  • 步驟 4/7
    裝入鍋內，加清水。
  • 步驟 5/7
    加核桃、黑芝麻、冰糖。
  • 步驟 6/7
    壓力鍋通電，蓋上鍋蓋，按“粥”鍵自動煲。
  • 步驟 7/7
    40分鐘後煮熟自動跳至"保溫"鍵，再過20分鐘後下氣才開得了蓋，但此時最好先不掀蓋，也不要拔掉電源，繼續保溫悶30分鐘，這時才夠香夠軟。
小貼士

１.方子裡介紹的是用紅糖，因製作時才知家裡紅糖用完了，才用冰糖代替。

釋出於 2019-08-29
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