屬於你的‘六一’兒童套餐——餐前甜品

還有一個月，女兒就要小學畢業了，小傢伙已經從一個可愛小胖妹長大成漂亮小淑女了類，所以這一次的‘六一’對於她來說可是最後一個兒童節了，小丫頭也經常在咕咕唸叨，就還有一個兒童節可以過了...

小學生活相對於初高中生活來說是何等的幸福，所以，開心、單純、輕鬆、沒有煩惱...這些詞語放在我女兒身上非常的合適，只要每天能吃到媽媽做的美食，她就是一個整天樂呵呵的可愛小公主。可是寶貝，你要知道，在我們家永遠都會有一個屬於你的‘六一’兒童節！因為你在媽媽的眼裡永遠是一個長不大的寶貝，即便你以後有了屬於你自己的寶寶...

這份甜品裡面的黑米薏仁是昨天吃的粥，還有一點剩餘的，倒掉又可惜了，我給拿來和牛奶一起搭配著凍起來，口感上不錯哦，昨晚做好，本想著中午回家了再咔幾張，誰知道等我準備好，轉身開啟冰箱門才知道那幾個已經被女兒嘩嘩吞下肚了，幸好早上用手機拍了幾張，看著也不錯哦，嘿嘿...只是在脫模時有些小失敗呢

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黑米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。

薏米的營養價值很高，薏米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉、亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物鹼等營養成分。其中蛋白質、脂肪、維生素B1的含量遠遠高於大米。

這兩種米放一起燒粥當早餐也是一份很不錯的選擇哦~