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小米薏仁南瓜粥
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七十二行

薏仁、小米和南瓜的好處就不用多說了，非常清爽健康的一道粥哦。

用的小米和薏仁都是參加好豆活動的，非常讚的禮物！

食材
黃小米 120g
薏仁 80g
綠豆 15g
南瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    小米和薏仁；
  • 步驟 2/7
    放入小米；
  • 步驟 3/7
    放入薏仁；
  • 步驟 4/7
    加入一把綠豆；
  • 步驟 5/7
    南瓜切塊放入；
  • 步驟 6/7
    淘洗一遍加入約三倍的水，選擇煲粥；
  • 步驟 7/7
    氣閥下去即可揭蓋。
小貼士

1.小米不會張發很多，所以放的量要比薏仁多些；

2.還可以加入砂糖蜂蜜等一起食用，喜歡吃厚點的水放少些。

釋出於 2022-09-01
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