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小米紅棗南瓜粥
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長歌颯沓

我喜歡吃那種甜甜的面面的老南瓜，煮粥時放上幾塊，把粥多煮會兒，讓南瓜塊在煮的時候慢慢煮化融進了小米粥裡，粥也變得甜甜的香香的了。。。。。。再加上幾顆紅棗，很營養很滋補哈。

食材
小米 適量
紅棗 適量
南瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    小米用清水淘洗一次，一次就夠了，洗得多了營養就損失了。
  • 步驟 2/4
    紅棗洗乾淨。
  • 步驟 3/4
    南瓜去皮切小塊。
  • 步驟 4/4
    鍋中放清水，放入紅棗，小米和紅棗，放火上煮開，後轉中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠時即可。
釋出於 2018-09-08
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