糙米薏仁山藥粥
9.2萬 熱度
40 收藏
漳估傅衷砂
關注
今天推薦的糙米薏仁山藥粥就是非常滋補的晚秋良品！三種這麼多功效的健康食材所熬煮的粥營養價值也是非常的高了，冷冷的天，吃一口暖到心裡去了！
烹飪步驟
-
步驟 1/5
將山藥去皮後切成片備用 -
步驟 2/5
將糙米、薏仁倒入涼水中，浸泡2小時
-
步驟 3/5
將泡好的糙米和薏仁倒入鍋中，加入涼水煮沸，再蓋上鍋蓋小火煮1小時
-
步驟 4/5
再把切好的山藥倒入鍋中，蓋上蓋再煮10分鐘
-
步驟 5/5
糙米薏仁山藥粥就做好啦
小貼士
1. 切山藥的時候戴上一次性手套就不用怕手癢。
釋出於 2018-10-13
相關菜譜
-
糙米薏仁山藥粥—迷迭香Y-YYTa8.9萬 熱度 29 收藏
-
懶人的養生術——糙米薏仁蓮子粥鞘琳鐐悶吠15.3萬 熱度 37 收藏
-
紅棗薏仁山藥粥屈狂影秋風9.3萬 熱度 11 收藏
-
薏仁山藥粥這不是樸果果嗎12萬 熱度 48 收藏
-
薏仁山藥粥notify孤單7.8萬 熱度 35 收藏
-
薏米芡實山藥粥後來你不在夏萱8.7萬 熱度 30 收藏
-
糙米薏仁湯溫柔的高韻祁11萬 熱度 17 收藏
-
小米紅棗山藥粥好侗簿毓瘸9.2萬 熱度 173 收藏
-
小米燕麥山藥粥發財dissipate10.4萬 熱度 775 收藏
-
小米紅米薏仁白果粥leaflet善良10.6萬 熱度 22 收藏
-
糙米薏仁飯單歌滿長安16.3萬 熱度 44 收藏
-
糙米薏仁湯zheng煬11.7萬 熱度 18 收藏
-
糙米薏仁蕎麥羹（豆漿機）沽棺仁醫遊11.2萬 熱度 36 收藏
-
糙米薏仁湯發財dissipate33.7萬 熱度 35 收藏
-
小米薏仁南瓜粥七十二行5.3萬 熱度 136 收藏
-
小米大棗山藥粥向文可有可無6.6萬 熱度 95 收藏
-
紅粳米桂花山藥粥所有thigh7.1萬 熱度 24 收藏
-
小米南瓜山藥粥元春夢10.7萬 熱度 34 收藏
-
減肥餐-紅豆薏仁山藥糕秋風的記憶冬桃11.9萬 熱度 20 收藏
-
小米南瓜山藥粥襲人steak10.1萬 熱度 31 收藏
